契約が続く（ダイエット24日目） | 大阪市の不動産売却・買取・査定なら「だんらん住宅」

契約が続く（ダイエット24日目）

体重 69.0キロ

23時就寝、2時起床、二度寝して5時起床。

1度起きたのは暑かったため。

睡眠時間が少ないのに5時に起床。

7時23分現在、眠たくないのは恐らく腸に何も残っていない状態だった説。

昨日の夜に食べた焼き肉でお腹を壊しました。

ここからの学びとしては夜ご飯は17～18時に食べた方が良いということ。

それ以降になる場合は何も食べない。水かお茶だけにする。

睡眠時間を6→7→8時間に増やしても眠さが取れなかったのに

今は本当に目が覚めています。自分の身体を研究するのって面白い。

昨日、無事一つ契約がおわりました。

本当に一安心しております。

そうすると2つ契約する案件が出てきてビックリです。

嬉しさよりも疲労感の方が強いですが、

その2件も無事まとめにかかります。

1件訪問査定がキャンセルになりましたが、

忙しくなるので正直キャンセルでホッとしています。

監修者情報

だんらん住宅
代表　山本　達也